Durante los últimos treinta años se vienen realizando numerosos estudios que han demostrado que la creatina es el agente anabólico natural más potente que existe.
¿Qué es el monohidrato de creatína?
El monohidrato de creatina, es una sustancia base que se encuentra de forma natural en el organismo, el 90% se encuentra en el tejido muscular, lo que la convierte en la principal sustancia que contribuye al aumento del volumen de las células musculares.
Existen hasta nueve formas de creatina, pero el monohidrato de creatina se caracteriza por ser la versión más pura, gozando de una alta biodisponibilidad y mayor efecto anabólico.
¿Por qué debemos tomar creatina?
La creatina es la principal precursora de ATP en los músculos, resulta ser fuente de energía óptima para el trabajo explosivo y, por tanto, es el nutriente perfecto para todos aquellos atletas que practican deportes de alta intensidad, como fuerza, deportes de contacto, y cualquier otro que demande una exigencia física considerable.
Los estudios han demostrado que sus beneficios son:
- Aumento de la masa muscular
- Mayor resistencia.
- Mejora la fuerza.
- Favorece la regeneración muscular.
En California Suplement, obviamente no podemos mejorar las magníficas propiedades del monohidrato de creatina, pero sí podemos permitirnos ofrecer un producto con los estándares de pureza y calidad más altos del mercado.
