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BETA ALANINA
La β-Alanina es un aminoácido esencial que el organismo utiliza para incrementar los depósitos de carnosina, la cual resulta de gran importancia en la contracción muscular en movimientos rápidos o explosivos.
Además este aminoácido es capaz de regular y mantener constantes los niveles de pH, evitando la acidificación del músculo y retrasando el cansancio muscular.
La beta alanina ayuda también a mitigar es dolor derivado del ácido láctico producido por el ejercicio a alta intensidad.
Se recomienda tomar de 1 a 2 cápsulas al día.
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ARGININA
La L-arginina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en las carnes rojas, las aves, el pescado y los lácteos, pero muchas veces es difícil cubrir la necesidad de este aminoácido sólo mediante la alimentación, por lo que suplementarnos con ella es de gran ayuda.
Es necesario para producir proteínas y se usa comúnmente para la circulación.
La L-arginina se convierte en el cuerpo en una sustancia química llamada óxido nítrico. El óxido nítrico hace que los vasos sanguíneos se abran más para mejorar el flujo sanguíneo.
La L-arginina también estimula la liberación de hormona del crecimiento, insulina y otras sustancias en el cuerpo.
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, en casos de deportistas, antes del entrenamiento preferiblemente.
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