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BETA ALANINA
La β-Alanina es un aminoácido esencial que el organismo utiliza para incrementar los depósitos de carnosina, la cual resulta de gran importancia en la contracción muscular en movimientos rápidos o explosivos.
Además este aminoácido es capaz de regular y mantener constantes los niveles de pH, evitando la acidificación del músculo y retrasando el cansancio muscular.
La beta alanina ayuda también a mitigar es dolor derivado del ácido láctico producido por el ejercicio a alta intensidad.
Se recomienda tomar de 1 a 2 cápsulas al día.
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CAFEÍNA
Ingrediente activo: Cafeína
Función: La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que ha demostrado múltiples efectos ergogénicos y cognitivos. A nivel fisiológico:
Reduce la percepción subjetiva del esfuerzo durante el ejercicio físico, permitiendo mantener un mayor rendimiento.
Mejora la capacidad de concentración y atención, optimizando el desempeño en tareas que requieren procesos cognitivos.
Estimula la lipólisis (oxidación de grasa) cuando se consume en ayunas previo a actividad aeróbica, favoreciendo la pérdida de peso corporal.
Dosis recomendada:
Para mejorar el rendimiento físico y cognitivo: 1 cápsula antes del entrenamiento o actividad que requiera mayor concentración.
Para potenciar la oxidación de grasas: 1 cápsula en ayunas, 30 minutos antes de la sesión de cardio.
La cafeína de esta formulación ha sido ampliamente estudiada y respaldada por evidencia científica de alto nivel por sus efectos ergogénicos y cognitivos. Su consumo es seguro y efectivo para mejorar el desempeño físico y mental
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